Herzlich Willkommen bei thesource.yoga, schön dass du da bist.
Hier haben wir die wichtigsten Informationen für dich zusammengefasst. Du hast darüber hinaus eine Frage? Dann schreibe uns gerne eine Mail:
Verlängert sich meine Mitgliedschaft automatisch?
Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit zum Ablauf der Laufzeit in deinem Profil kündigen. Wenn Du die Mitgliedschaft weiterlaufen lassen möchtest, musst Du gar nichts tun und erhältst von uns nach Ablauf deiner Mitgliedschaft eine E-Mail, dass sich deine Mitgliedschaft um die von Dir bei Anmeldung ausgewählte Laufzeit verlängert.
Wo finde ich das Video der Woche?
Das neueste Video findest du direkt auf deiner persönlichen Startseite nach dem Log-In. Es befindet sich im Slider im obersten Drittel der Seite. Dort ist auch die nächste live-Klasse ausgeschrieben.
Brauche ich bestimmtes Equipment/Props, um mitzumachen?
Für den Anfang benötigst du lediglich deine Yogamatte. Die meisten Videos kannst du ohne sogenannte Pops praktizieren. Übst du regelmäßig, empfehlen wir dir 2 Yogablöcke anzuschaffen. Solltest Du Equipment für eine der Klassen benötigen, informiert dich deine Lehrerin am Anfang der Stunde darüber, welche Hilfsmittel Du benötigst. Es gibt immer die Möglichkeit, statt Yogablöcke zwei dicke Bücher und statt eines Yogabolster ein dickes (Sofa-) Kissen oder zwei Decken zu nutzen. Anstelle eines Yogagurtes tut es auch ein Bademantel- oder ein einfacher Gürtel.
Brauche ich Yoga Erfahrung?
Du brauchst keine Vorerfahrung, um TheSource zu nutzen. Wenn Du Yoga-Anfänger bist, empfehlen wir Dir die Klassen für Anfänger. Meditation und Pranayama kannst du auch ohne Vorkenntnisse üben. Sollte es etwas zu beachten geben, wird Christina das zu Beginn der Praxis erwähnen.
Werde ich bei neuen Videos informiert?
Die LIBRARY wächst stetig. Neue bzw. die neuesten Videos werden Dir in der jeweiligen Rubrik als erstes angezeigt, damit Du kein neues Video verpasst. Darüber hinaus informiert Dich Christina in ihrem Newsletter über Neuigkeiten und Events.
Wie erfahre ich, wann die nächste Live Klasse stattfindet?
In deinem monatlichen Newsletter erfährst Du alle Termine für die live-Klassen. Christina informiert darüber hinaus auch auf ihren Social Media Kanälen, wann ihre live-Klassen stattfinden.
Ich habe technische Probleme, an wen kann ich mich wenden?
Solltest Du technische Schwierigkeiten oder Fragen zur Benutzung der Seite haben, wende Dich gerne direkt an support@thesource.yoga und wir helfen Dir schnellst möglich weiter!
Wie kann ich mein Membership kündigen?
Gehe einfach auf dein Profil. Unter Abrechnung findest du unten rechts unterhalb der Membership-Möglichkeiten „Mitgliedschaft kündigen“.
Bitte beachte, dass aus technischen Gründen die Kündigung eine Woche vor dem nächsten Rechnungstermin erfolgen muss!
Was gilt es beim Praktizieren zu beachten?
Übe immer nur so, dass Dir die Praxis gut tut. Lerne auf Deinen Körper zu hören. Atme Dich nicht durch einen Schmerz durch, sondern beachte ihn als Warnsignal. Ein leichter Dehnungsschmerz ist okay, niemals jedoch ein „spitzer“ oder stechender Schmerz. Deine Lehrerin leitet Dich präzise an, so dass Du sicher die Übungen ausführen kannst. Solltest Du Dir unsicher sein, forciere keine Haltung. Bei gesundheitlichen oder körperlichen Einschränkungen, besprich Dich bitte mit deinem Arzt.
Wo bekommen ich die schöne TheSource.yoga-Tasche?
Die findest du in meinem Online-Shop unter https://christinalobe.com/produkt/thesource-yoga-tasche/
